Bienvenue sur mon blogue

Bonjour et bienvenue! Je suis ravie que vous soyez ici.

Je m’appelle Fatou Barrie. Je suis travailleuse sociale agréée à Montréal, où j’offre des services psychosociaux en personne dans le Grand Montréal. Que vous traversiez une période d’anxiété, des difficultés relationnelles ou que vous cherchiez simplement à retrouver un meilleur équilibre, je suis là pour vous accompagner.

Quelques mots sur moi

J’ai obtenu ma maîtrise en travail social à l’Université de Toronto et j’ai accompagné des individus, des couples et des familles dans divers contextes. Ma pratique est fondée sur le respect, l’écoute et la collaboration.

Mon approche

Pour les enjeux de santé mentale comme l’anxiété, la dépression ou la régulation émotionnelle, je m’appuie souvent sur :

• L'approche cognitive-comportementale
• L'approche comportementale dialectique

Quand je travaille avec des couples ou sur des relations interpersonnelles, j’utilise des approches qui favorisent la connexion et la communication, notamment :

• L'approche centrée sur les émotions
• La méthode Gottman

Pour les familles, j’offre un espace sécuritaire pour ralentir, s’écouter mutuellement et aborder ensemble les dynamiques qui peuvent nuire aux liens familiaux.

Prête quand vous l’êtes

Demander de l’aide est un geste important — et courageux. Si vous cherchez un espace pour parler, ce serait un plaisir de faire votre connaissance et de voir si nous pourrions bien travailler ensemble.

N’hésitez pas à explorer le site et à me contacter si vous avez des questions ou souhaitez prendre rendez-vous.